آفــآإق آلإبدآإأآإآأإآع
ترى عندنا كاشف يقول أنك مو مسجل في المنتدى إذا مو مسجل أضغط

على زر التسجيل وإذا مسجل إضغط على زر دخول

منتدى آفــآإق آلإبدآإأآإآأإآع .

آحلى منتدى .


آفــآإق آلإبدآإأآإآأإآع

هلا وغلا تو مانور المنتدىآ شاركنا ~
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

آحبآتي البنآت تفضلوو للتسجيل منتديآت روضة الابدآع للبنآت فقط ممنووع للآولآد والله ولي التوفيق


روض آلإبدآع للبنوتات


آحلى منتدى

رآبط منتدى روضة الابدآع

 

http://anamyalabda.ahlamontada.com/forum.htm


شاطر | 
 

 «®°•.¸.•°°•.¸.•°™ فــوائــد الضحــكـ (( ههههههههه )) ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المديرة
آلآدآرهـ
آلآدآرهـ
avatar

عدد المساهمات : 230
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

مُساهمةموضوع: «®°•.¸.•°°•.¸.•°™ فــوائــد الضحــكـ (( ههههههههه )) ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»   الأحد يونيو 07, 2009 2:31 pm

أجمل شيء في الضحك هو أنك لا تحتاج لدفع المال لكي تضحك، فعليك أن تبدأ به على الفور فهو يرفع من قيمة الحياة والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك، ويعطيك الشعور بالراحة والاسترخاء. كما أنه يقلل من الضغوط والعنف والغضب ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد من الأمراض العضوية والنفسية


فوائد الضحك
- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة والسلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.
- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.
- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.
- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.
استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.
اضحكوااااااااااا بأعلى أصواتكم (( ههههههههههههههههه )) bvvv
فالضحك هو دواء لداء الضغوط دواء مضاد للتشاؤم واليأس ..
((هذا هو احد الأدويه من لا أدويه لأغلب الامراض ..
وللأمانه الموضوع
(( منقووول ))

_________________
[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahasisanthah.newforumpro.com
احساس طفله

avatar

عدد المساهمات : 112
تاريخ التسجيل : 08/06/2009

مُساهمةموضوع: رد: «®°•.¸.•°°•.¸.•°™ فــوائــد الضحــكـ (( ههههههههه )) ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»   الإثنين يونيو 08, 2009 3:32 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


>> ضحكت

يسسسلمو ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
المديرة
آلآدآرهـ
آلآدآرهـ
avatar

عدد المساهمات : 230
تاريخ التسجيل : 14/03/2009

مُساهمةموضوع: رد: «®°•.¸.•°°•.¸.•°™ فــوائــد الضحــكـ (( ههههههههه )) ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»   الأربعاء يونيو 17, 2009 9:01 pm

ههههههههههههههه


الله يسلمك يآرب

منورهـ

_________________
[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahasisanthah.newforumpro.com
 
«®°•.¸.•°°•.¸.•°™ فــوائــد الضحــكـ (( ههههههههه )) ™°•.¸.•°°•.¸.•°®»
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
آفــآإق آلإبدآإأآإآأإآع  :: الضحك والفرفشه-
انتقل الى: